ZA BOLJ MLADOSTEN VIDEZ
Medex Ceramidi v kapsulah
prispevajo k izboljšanju hidracije
in elastičnosti kože.
Prvi učinki so vidni po 15 dneh.
RAZSTRUPITE SE
Dana Vitamin Detox voda z okusom
je nizkoenergijska gazirana
brezalkoholna pijača, kateri je dodan
naravni izvleček koprive in je
osvežilnega okusa limone in mete.
DOBRO JUTRO!
Z »jutranjo svežino« iz
Müllerjeve čajnice
tudi pitje čaja postane
najlepši ritual.
ZA ZDRAV ZAJTRK
Fructal Frutabela Crunchy Muesli
kosmiči predstavljajo vir vlaknin,
okus s sadjem pa je še dodatno
obogaten z beljakovinami.
Rituali z družino
Imate občutek, da med zajtrkom, šolo, službo in domačimi
nalogami ne najdete več časa drug za drugega? Skupni
rituali so izjemno pomembni tudi za družinske vezi. Naj
torej večerja postane vaš skupni ritual. Enkrat na teden
si vzemite čas za skupne aktivnosti, kot so igre ali televizijski večer, pri čemer naj program vsak teden določi
drug družinski član.
Fotók: Getty Images, PR
Večerni rituali
Skoraj enako težko, kot je zjutraj vstati, se je tudi zvečer
po napornem dnevu težko umiriti in spočiti. Tudi tu
so nam lahko v pomoč rituali, ki poskrbijo za počasno
sprostitev. Pred spanjem si privoščite skodelico sivkinega
čaja in preberite nekaj strani dobre knjige, enkrat na teden
pa si privoščite sproščujočo kopel. Videli boste: to dela
čudeže. Še posebej, če se pri tem poslovite od elektronskih
naprav. Vsaj do naslednjega jutra.
